Gentleman des Frères Feillu 2014 : record battu !!!

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Et pas qu’un peu : 1 minute et 10 secondes sur le temps de référence de l’an dernier… c’est qui les patrons, hein. Et oui, c’est Seb et Jojo (Bon, dit comme ça, on a un peu l’impression d’être des marionnettes en chiffon ou les vedettes d’une pub pour des gâteaux apéro). Lire la suite

Seance de Velo Cité…LOL

Rendez vous était pris dimanche matin à 9h pour la reprise de l’entraînement vélo. Le temps n’était pas des plus chaud mais pas de pluie et on comptait sur Sébastien pour nous proposer des exercices qui réchauffent. En effet thème de la séance la fréquence de pédalage. Petite boucle d’échauffement et travail spécifique crescendo ont permis à tous garçons filles jeunes moins jeunes de mouliner dur. Après deux heures de sortie le mot de la fin sera pour Sydney « j’suis un peu barbouillé moi ». Vivement dimanche prochain. Robin

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Un président à l’entrainement

1er octobre – c’est encore l’été à Villiers sur Loir.

Je crois que j’ai bien choisi ma journée pour aller préter main forte à nos encadrants du mercredi après-midi.
Depuis 1mois, ils me disent qu’il y a au moins 50 jeunes à l’entrainement.
Aujourd’hui, même pas vrai, ils étaient 49!!

Mais l’organisation des groupes est déjà rodée, les parents à l’heure
et c’est parti pour l’échauffement.
vélo, course à pied, renforcement musculaire, technique, maniabilité…

Y’en a pour tous les goûts et tout le monde à l’air d’apprécié.

Bravo à tous.
La pépinière de triathlètes vendômois a encore pris de l’ampleur.
Les autres clubs de la Région peuvent commencer à trembler!!!

Bonne saison.

Jérôme

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Trail urbain

Mon premier trail urbain !

Celles et ceux qui ont déjà fait un trail urbain vont peut-être trouver mon article ennuyeux. En revanche, les autres vont halluciner !!!

Un truc de dingue cette épreuve…
Un trail c’est une course nature sur des terrains cabossés. Bon, un trail urbain c’est quoi ?

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Mon premier IRONMAN – le Challenge Vichy du 31/08/2014

ArnaudL’avant course

J’arrive la veille, accompagnée d’Emilie et Camille, ma dernière fille, sur le site pour la prise des dossards et l’installation dans le parc à vélo. Je retrouve mes repères ayant fait mon premier Half l’an dernier ici et c’est avec émotion et beaucoup de plaisirs que je repense aux moments et au passage de la ligne d’arrivée.

Le soir nous dînons de bonne heure pour se coucher tôt, car une longue journée nous attend. Mais comme depuis toute la semaine, je trouve très difficilement le sommeil, non pas à cause du stress mais je refais la course dans ma tête en pensant à comment me ravitailler, comment m’équiper, aux transitions…..

Challenge Vichy 2014 – Clip de clôture from les films du grand large on Vimeo.

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